云南鸡足山丽江大理礼祖寻根文化禅素游学之旅6天5夜
一、【行程概要】
1、参 访：云南丽江古城-金刚亥母洞（文峰山）-鸡足山-华首门-迦叶殿-崇圣寺三塔-大理（洱海）等胜地。
2、游 学：踏山林间，寻七彩云南原生态食材野菜山珍。漫步古城，时光穿越，感受云南古今民族，鸡足山历史、禅学源流。胜地导心入境，开启一场身心皆养的禅素生活全新体验，交流学习。
3、体 验：鸡足山禅文化，云南特色素文化，云南藏汉上座部佛教交融的特色文化，等等。
二、【行程特色】
1、全程特色素食；
2、专业领队讲解；
3、规范品质服务；
4、山水禅修体验；
5、禅素康养交流；
6、无诱导性购物与其他消费；
7、不从文化活动中获取经济利益。
三、行程时间
时 间：2026年 （6天5夜）（具体另行通知）
集 合：第一天17：30昆明或丽江市区酒店集合。（具体另行通知）
解 散：第六天13点左右昆明或丽江机场解散。（具体另行通知）
【温馨提示】
- 本期活动12位成团，名额限16位。
- 请收到客服出团通知再预定往返交通。
四、禅素游学指导师
指导师顾问：
衲木错优婆塞，资深传媒人，佛医学传人。佛旅指导师培训导师，素食营销论坛创办人，蝉友圈文化创始人，广州素食学校创办人。
或禅素游学指导师：
梁树坚：禅素游学指导师培训老师，广州素食学校特聘文化讲师，熟悉禅文化，素文化。
或：
果 证：国际旅游管理专业背景，广州素食学校副校长，禅素游学指导师培训老师，专注禅素游学13年。
禅素游学指导师承诺（四不做）：
1、行程中不额外收取任何费用；
2、行程中无任何自费增加景点；
3、行程中无任何诱导性购物；
4、行程中不从文化活动中获取任何经济利益。
五、组织单位
蝉友圈国际旅行社（2016-2025）
支持单位：
广州素食培训学校 (2016-2025)
蝉友圈文化传播 (2011-2025)
- 行程要点
行程一、丽江市区酒店17:30集合，团队一起晚餐，发放团员手册及注意事项。
晚饭后可自由参访丽江古城。
行程二、 金刚亥母洞（文峰寺）
文峰寺位于丽江古城西南文笔山山腰，是滇西北噶举派十三大寺的最高学府。它拥有名刹、神泉、圣石、灵洞、静坐堂等胜迹。这里是一处与世隔绝的清凉世界。
行程三、鸡足山
神秘的鸡足山，是一座享誉世界的名山。两千多年前，释迦牟尼佛涅槃后，迦叶尊者遵其嘱咐，带着金缕袈裟，携舍利佛牙，找到了人间净土鸡足山。并叩开了华首门，守衣入定其中，等待弥勒佛降生。
行程四、祝圣禅寺
虚云大师一生志大行刚、悲深愿宏，重建道场无数，尤其是他恢复兴建千年古刹鸡足山祝圣寺，留下无数传奇故事。
行程五、空心树
相传，明万历年间，空心树上有一条修炼成精的大蟒，专门吸食男子的血气滋补身体。来斩杀大蟒的武僧都负伤而归。一日，广西的如正和尚来朝拜圣山，听讲此事，决心降伏大蟒。于是在树洞内塑了一尊佛，支灶燃起了香火，打坐念佛。运用神通佛法退了大蟒的恶性，并收做徒弟，早晚随他一起参禅念经。从那以后，鸡足山再也没有蛇伤人的事发生。 自如正降伏大蟒之后，空心树就成了弃恶从善的神树。
行程六、鸡足山金顶
行程七、金顶寺
行程八、华首门
行程九、铜瓦殿
行程十、迦叶殿
行程十一、虚云禅寺
行程十二、大理崇圣寺、三塔
崇圣寺，东对洱海，西靠苍山，位于云南省大理古城北约一公里处，点苍山麓，洱海之滨。历史上有9位大理皇帝在崇圣寺出家，在金庸武侠小说《天龙八部》中称为“天龙寺”。崇圣寺曾以五大重器（三塔、南诏建极大钟、雨铜观音像、三圣金像、“佛都”匾）闻名于世。
行程十三、大理古城
行程十四、香格里拉
香格里拉的英文为“shangri-la”，发音来源于藏族方言，意为“心中的日月”。香格里拉有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇。这是一片为永恒、透明和和平所统治的雪山和草原的世界，这里是藏族人的家园。
行程十五、松赞林寺
行程十六、香格里拉古城（等等）
备注：每期行程依据不同排期有所更新微调，具体以实际最新发布为准。
温馨提示：
考虑到此活动需一定体力，原则上报名对象年龄为12-65岁。
如身体素质较好，需提交报名申请或有亲友陪同，具体联系客服。
【报名流程】
提交报名表→交团费，签合同→通知预订往返交通→领队联系→出行
【咨询方式】
宽 宇：189 2431 1807
善 羽：189 2245 5157
超 坚 ：133 0221 2178
朱 朱：189 2618 7542
附件：单位介绍
广州蝉友圈国际旅行社成立于2016年，团队成员全部为禅素文化爱好者，在近十年发展过程中，探索、开创出了融素食、观光、体验、游学为一体的新型禅素文化旅游模式。现开发的产品有山西五台山等15条线路，接待客户遍及两岸四地以及东南亚、北美、澳洲、欧洲等地。
