9月4日西藏拉萨日喀则阿里玛旁雍错冈仁某齐观光朝礼游学之旅10天

发布时间：2026/03/24 禅素游学 浏览次数：14

西藏拉萨日喀则阿里玛旁雍错冈仁某齐

观光朝礼游学之旅 10 天

NO.1

行程意义

1、雪域西藏，全世界最缺氧的地方，却又是无数人心灵的氧吧。这是一片成就者加持过的土地。无论是庙宇的圣像、辉煌的金顶、雄壮的雪山、圣洁的天湖，还是绵绵不绝的真言持诵、五体投地的恭敬礼拜，每一丝一处都在透露着神圣的气息。

2、冈仁某齐是胜乐金刚的根本道场、坛城所在，为须弥山，世界中心。

3、佛陀在此转山加持;莲花生、米拉日巴、阿底峡等祖师在此修行。

4、绕山能净障积资，马年绕山功德不可思议。

NO.2

组织单位

蝉友圈国际旅行社（2016-2026）

支持单位

广州素食培训学校(2016-2026)

蝉友圈文化传播(2011-2026)

NO.3

行程特色

1、全程特色素食；

2、专业领队讲解；

3、规范品质服务；

4、山水禅修体验；

5、禅素康养交流；

6、无诱导性购物与其他消费；

7、不从文化活动中获取经济利益。

NO.4

行程时间

时间：2026年6月12日-21日

集合：6月12日下午18:00拉萨市区酒店集合（具体另行通知）。

解散：6月21日早餐后拉萨市区酒店解散。

【温馨提示】

1、绕山身体要求如下:

A、没有严重高反史一一在高原剧烈头痛、呕吐、睡不着、走不动的人不适合绕山;

B、心肺基础要求一一入藏前请查阅高原旅行提示，如有高血压、心脏病和哮喘病等慢性病患者及:脑梗/脑出血史(静息心率平时不超过100)等特殊病史者，不适宜入藏，具体请遵医嘱。;

C、关节没问题一-膝盖、脚踝无旧伤、无严重关节炎

2、绕山体力要求一-能连续平地走20km;

3、考虑到此活动需一定体力，原则上报名对象年龄为12-65岁。如身体素质较好，需提交报名申请或有亲友陪同，具体联系客服。

4、入藏前，请查阅 [入藏须知】及入藏注意事项。

5、本期名额限16位，名满截止报名。

NO.5

行程配置

餐饮:全程当地特色素食。住宿:当地四钻酒店(标双两人一间)(转山路上住宿按当地标准)。

巴士:正规营运旅游包车。

交通:景区内交通。

门票:行程所列景点大门票及小门票。领队:认证佛旅领队(自培专业佛旅指导师，不外聘导游)。

挑夫:在转山路途聘请当地资深挑夫，协助背较重行李。

清净:无购物店，无任何灰色消费，无任何隐性消费。

NO.6

本期领队

梁树坚：佛旅指导师培训老师，广州素食学校特聘文化讲师，熟悉禅文化，素文化。

或：

果证：国际旅游管理专业背景，广州素食学校副校长，佛旅指导师培训老师，专注佛教旅游13年。

蝉友圈佛旅领队承诺（四不做）：

1、行程中不额外收取任何费用；

2、行程中无任何自费增加景点；

3、行程中无任何诱导性购物；

4、行程中不从法会、供养、布施等佛事中获取任何经济利益。

蝉友圈佛旅领队纪律(五不讲):

1、时政不讲

2、手印不讲

3、戒律不讲

4、咒语不讲

5、义理不讲

NO.7

参考行程

行程一、

冈仁某齐是胜乐金刚的根本道场、坛城所在，为须弥山，世界中心。佛陀在此绕山加持;莲花生、米拉日巴、阿底峡等祖师在此修行。

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行程二、

圣湖玛旁雍错

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玛旁雍错在藏语中意为”永恒不败的碧玉湖”，为西藏三大圣湖之一。

行程三、

大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”Cho-Khang（藏语意为佛殿），位于西藏拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，拥有至高无上的地位。它始建于唐贞观二十一年（647年）、吐蕃王朝的鼎盛时期，是藏王松赞干布为纪念尼泊尔尺尊公主入藏而建的，用于供奉公主从家乡带来的释迦牟尼八岁等身佛像（不动金刚像），但目前寺院中供奉的是文成公主入藏时带来的释迦牟尼十二岁等身佛像（觉沃佛），所以大昭寺的门是朝向西方、尼泊尔的。

唐文成公主入藏时，带佛像至拉萨，供奉于拉萨大昭寺内。1409年黄教开创者法王宗喀巴在传昭法会上，为佛像献上五佛冠，使其成为报身形相。佛像不期长出许多再生舍利子，每于重大历史事件发生前都有奇异征兆。