但凡在广州生活的人，大多感到生活、工作、学习种种事务繁忙，压力颇重，修正行为、自我进步的障碍也很多。

　　佛教文化旅游网心灵之旅网络会所举办此次八关斋学习会，意在在符合一般人普通生活的特点的同时，能够让参与者过一日一夜（24小时）的类似于出家人的清净生活，从而使我们身心清净、消除不必要的烦恼。

　　在这里，“八”是指的八条戒律，所以称为“八戒”；“关”字指关闭，关闭众生生死的门户；“斋”字就是指的不非时食，也就是过午不食；而行《般舟三昧经》的要求为：日中一食、止语、不坐、不卧、不跪、不睡。
因此，几乎参加过的人，都觉得短短一天戒会使身心都获得了很大帮助，也觉得对于自身各方面的提高，这可谓是一个最方便的事。

　　主    讲：释常持法师
　　地    点：广州市东圃区
　　时    间：2008年3月29日上午九点--3月30日上午九点
　　参加人数：30人
　　人员要求：20-40周岁（因对身体、心理有多重考验，自认毅力不够坚强者不鼓励参加）
　　内容安排：
           一、八关斋戒
               1、 受八戒
               2、 主题分享：      
　　　　 （1）我们为什么要学佛
                  （2）三皈五戒的意义及受持
                  （3）念佛的方法及意义
二、行般舟三昧
              1、读诵《般舟三昧经》
              2、解读《般舟三昧经》
              3、行般舟三昧：
（1）24小时内坚持日中一食（纯素）
                （2）24小时内坚持行、立、念佛及念诵《般舟三昧经》
                （3）24小时内坚持不坐、卧及睡觉

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