嘴里轻柔而且缓慢地念“吹、呼、嘻、呵、嘘、口四”这六个子，念时只动嘴出气而不出声，耳朵当然就听不到嘴里所念的声音了。

因为这六个音念得很轻，感觉上好像有很柔和的气（流）缓慢地流过舌头和牙齿。所念得气流虽然轻柔，但心中却全神贯注，字字分明。而且心里药房轻松，不可紧张。

念“吹”可以治肾脏的疾病；

念“呼”可以治脾脏的疾病；

念“嘻”可以治三焦的疾病；

念“呵”可以治心脏的疾病；

念“嘘”可以治肝脏的疾病；

念“口四”可以治肺脏的疾病；

　　到底“三焦”是什么呢？三焦也就是现在所说的消化系统或消化系统的路线。“焦”就是焦腑的意思，三焦包括上焦、中焦和下焦。上焦在嘴巴以下、胃部以上，主要功能在于便利食物的输送；中焦在胃里，主要功能在于使食物便于消化；下焦在膀胱上面，主要功能在于排泄。

　　用死记硬背的方式，不容易爸这六个子和所对治的脏腑记牢。如果我们能把下面这首偈（Ｊｉ、）背诵起来，就轻松多了：

　　心配属呵　肾属吹，

　　脾呼肺口四圣皆知，

　　肝脏热来嘘字治，

　　三焦壅处但言嘻。

　　这六个字奥妙无穷，不但可以治好五脏的疾病，而且也可以治疗身体机能的不调顺。

例如：身体感到冷时，可以用“吹”来治；身体感觉热时，用“呼”来治；白节疼痛和风邪用“嘻”来治；烦胀上气，用“呵”来治；疲劳厌倦，则用“口四”来对治。。。。。。

　　简而言之，“吹”可去寒，“呼”可去热，“嘻”可去痛，“呵”可去烦，“嘘”可散痰，“口四”可补劳。

　　春天用“嘘”来治肝脏的疾病，夏天用“呵”来治心脏的疾病，秋天用“口四”来治肺部的疾病，冬天用“吹”来治肾脏的疾病。这样效果会特别好。“呼”治脾脏的疾病和“嘻”治散焦的疾病则四季通用。

　　还有，六气也可以治同一脏的疾病。五脏之中任何一个内脏，有冷就用“吹”，有热就用“呼”，有痛就用“嘻”，有痰就用“嘘”，虚劳无力就用“口四”来治。