从初祖寇往北，沿山路登上五乳峰，即可到达摩洞。相传达摩曾在这里"九年面壁而坐，终日默然，人莫之测"。他主张面壁静坐，教人从认识上脱离现实，否认客观世界上的一切存在，去追求所谓超现实的真如世界。传说达摩洞的洞壁上，隐约可见一僧，默然静坐。唐宋以来许多文人学士，凡到少林寺者，多题诗赞颂。周思来《大江歌罢掉头东》中的诗句："面壁十年图破壁"即来源于这个典故。