千佛殿的左边是白衣殿,殿内供着白衣菩萨铜像。因殿内绘有少林寺拳谱壁画,所以又称"拳谱殿"。白衣殿的南北山墙上画有少林寺和尚演武的场面,北壁绘寺僧徒手搏斗图共16组。这些画面生动地再现了古代少林拳的威武场面,是研究少林武术的重要资料。
俗话说:"喝了少林水,都会踢踢腿"。相传少林武术起源于北魏,达摩发现弟子们坐禅久了,便昏昏欲睡,精神萎靡不振,就发明了"罗汉十八手",用以活动筋骨强身健体。还有人认为,少林拳起源于跋陀之时。实际上,少林武功是少林僧众继承民问早已流行的健身和技击运动,并不断融合僧俗名家武术之长,逐步发展形成的。少林武术分拳术和器械两大类,以拳术为基础,特点是结构紧凑,动作朴实,内静外猛,声东击西,起落进退全在一条线上运动;讲究心与意、意与气、气与力的结合以及手与足、肘与膝、肩与胯的配合,达到功、顺、勇、疾、狠、真之境地,既能防身,又能健体。
少林武功在隋唐之际闻名天下。现在白衣殿后壁北边画的是"十三和尚救唐王"的历史故事。唐朝建立之初,天下未定,征战不息。原隋朝大将军王世充占据嵩洛一带称帝。唐武德三年(620年),李世民举兵讨伐王世充,进军很不顺利。次年四月的一次战斗中,唐军节节败退,就在这个时刻,少林寺县宗、善护、志操、普惠、明嵩、灵宪、普胜、智守、道广、智兴、惠玚、满、丰等13名僧人突然出现,袭击了王世充的后路,王军大败,王世充的侄子王仁则被少林僧人生擒送到唐营。李世民为了表彰其战功,封县宗为大将军,并赐田四十顷,水碾一具,准少林寺养兵五百。"僧自隋唐好武名"。此后,少林武术由拳术向枪、刀、剑、械等器械方面全面发展。少林武术在封建社会是维护封建统治的工具,多次被统治阶级利用镇压农民起义。白衣殿北壁另一副壁画描绘的是"紧那罗御红巾"。元朝末年红巾军起义,遭到少林寺僧兵的镇压。
明朝初年,日本海盗经常武装骚扰我国东海沿海。嘉靖年间,少林寺僧月空法师接到都督万裘的檄文,带领30多名武艺高强的和尚去松江一带御敌。战斗中,僧兵以铁棒为兵器,奋勇击杀海盗,消灭倭寇甚多。但少林僧兵在一次激战中全部壮烈捐躯。现寺内碑林、石刻中记载了这一爱国主义的壮举。
少林武术还流传到日本、朝鲜等许多国家和地区,特别是对日本武术产生过巨大影响。元朝,日本僧人邵元将少林武术带到日本,在日本广为传播。1936年,日本僧宗道臣又来到少林寺学习武术,1946年回国后创建了日本少林寺拳法联盟。现在,日本少林寺拳法联盟设50多个分部,有学员100多万人,并在美国、巴西等国设分部。1979年,宗道臣率领联盟代表团重访少林寺,受到僧人的热情接待。1980年4月,为了纪念宗道臣为发展和传播少林寺拳法、促进中日两国人民的友谊所做的努力,日本少林寺拳法联盟在少林寺新建了〈日本少林寺拳法开祖宗道臣大和尚归山纪念碑》。碑文中写道:"少林武术,缘起中州,名冠天下。日本国僧人宗道臣入高山禅林修得少林拳,归国后开创日本少林寺拳法,伤兴三法,二十五系,六百数十枝。使中国之传统文化得以在日本生根开花结果。法师在日本传授少林寺拳法,同时宏扬中日友好事业之要义,并率先实践,1979年4月,法师于下山四十余年后,重访此地,使日本百万少林拳士对中日友好事业怀抱之热忱空前高涨。为纪念法师重访嵩山并祝中日友好前程如锦,特立此碑。"此碑立在碑林中日僧邵元撰《息庵禅师碑》之南。