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法鼓山青年卓越禅修营 透过禅修安定身心

法鼓山青年卓越禅修营

从2月10日起至17日止,法鼓山举办的“法鼓山青年卓越禅修营”圆满结束。“人生终极的财富是心的安定,我期许自己成为一名禅修者。”“虽然我身处异乡,但在法鼓山我找到了放松的方法。”“接触禅修后,便觉得这是人生中很重要的事”。在圆满结束前夕,学员周育腾以及来自印度尼西亚与芬兰的李梨娜、郭艾利克,分别用自己的体会,和众人分享这8天7夜的心得与期许。

法鼓山青年卓越禅修营

离乡背井的李梨娜,远从印度尼西亚前来台湾求学,只身一人总是会思念故乡,课业上的压力也让自己精神紧绷。感谢同学的分享,得知了法鼓山卓越营报名的讯息。而在营队安排的课程中,逐渐领悟到放松自己的心法,让即将面临开学的她,对于新的学期充满自信。

从芬兰来的郭艾利克,因为亲人的引荐认识了禅修,也从此开启他探求自心的过程,他说,禅修让他事事保持察觉的态度,托水钵、茶禅体验都让他获得练习专注当下的机会,期盼自己能在未来接触更多禅修的体验。

法鼓山青年卓越禅修营

而在去年初遇上人生重大转折的周育腾,不断面临周遭人事的无常,让他感到生活态度需要正念。身为企业培训讲师的他,在接触到圣严法师的开示影音后,便开启他发愿学习禅修的人生。在参加营队之前,已有两次禅七经验的他,对于能再次从基础禅训学习,稳固深入禅修的愿心,让他更能体悟到心的安定是人生最重要的财富,心安才能获得生命的平静满足。

如同学员们的分享,8天的营队活动每日从清晨6点起板,先从晨走调息或练习八式动禅开始,接着在佛前放松按摩、打坐。除了学佛行仪的教导、禅修、经行、礼拜、生活禅与聆听圣严法师的纪录开示影片外,营队也规划“心潮讲堂”,邀请果毅法师、杨蓓老师、生命斗士陈美丽等人,连日共享圣严法师的学思历程、心灵工作坊、社会关怀与生命价值的追求,精采的演说让青年们也为自己立定值得喝彩的目标。

法鼓山青年卓越禅修营

法鼓山方丈和尚果东法师也特地在活动期间进行开示,分享创办人圣严法师提倡心灵环保的缘由,鼓励学员事事从心做起,使心不受环境的冲击,以健康的心态面对现实、处理问题。并以《人生十理》勉励学员,人与人之间的相处共事,每个人的眼界、角度不同,也都各有专长,但愈能放下自我、当下转念,也愈能创造圆融和谐的情境。

活动圆满前结束,学员藉由静心体验“感恩行茶”,珍惜这“一期一会”的难得因缘,借着彼此相互奉茶,饮茶同时也感谢队辅与其他学员,陪伴成长。而在“无尽灯之夜”,青年院监院常炬法师与僧团法师、学员义工一同诵念祈愿文,齐心于佛前传灯发愿,在“祈愿许愿的我,大悲心起来还愿,救苦救难学观音……”的歌曲中,期许成为照亮黑暗的一盏心灯。

法鼓山表示,当遇到生命困境时,若不懂得如何跨越,便让别人和自己受伤,期盼透过心灵环保,帮助青年透过禅修安定身心。同时,也竭诚欢迎青年朋友,加入法鼓山将于5月14日,在国父纪念馆举行的“2017法鼓山心灵环保S.R.E.”活动,期盼能共同以禅心过好生活,以禅行来关怀世界。

来源:凤凰佛教

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