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  • 佛教的调息养生

    发布时间:2012/08/29标签:佛教调息养生浏览次数:76

    调息就是调节人的呼吸系统,它可以引起人体生理和神经的各种反应。如果调息得当的话,可以祛除疾病、增强体质,使身体得到舒展、心情得到放松,从而可以延长人们的寿命。 《摩诃止观》曰:“系心在肚脐,息从脐出...

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