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标签归档:素食养生—素食的养生功效

素食养生—素食的养生功效

4.素食的养生功效 佛教认为,食素最利于养生,不仅不会影响人体营养的正常吸收,而且还可以预防和医治一些由于食荤引起的疾病。具体来讲,食素有以下三大功效: (1)食素可以增强体质 佛家所倡导的素食,即蔬食,是健康食品。因为蔬食富含各种维生素和微量元素,比如,维

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