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  • 四种功德告诉你 睡觉为什么要“吉祥卧”?

    四种功德告诉你 睡觉为什么要“吉祥卧”?

    发布时间:2016/07/27标签:吉祥卧睡觉浏览次数:13732

    蝉友圈讯 睡眠姿势有侧卧、仰卧、俯卧这几种。各人的习惯不同,有人喜欢侧卧,有人喜欢仰卧等。从生理学和睡眠卫生的要求来说,以双腿变屈朝右侧卧的睡姿势最合适。这样,使全身肌肉松弛,有利于消除疲劳;心脏在...

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