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佛教调息养生功法

发布时间：2012/08/29标签：佛教调息养生功法浏览次数：2226

     佛教养生经认为，调息就是调整呼吸，使呼吸达到纯自然的放松状态。只有在这样的状态之下，人才能充分地利用大自然的气，使身体的能量得以充沛，达到养生的目的。下面是佛教常用的几种有效的...