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节食与养生

发布时间：2012/08/29标签：养生节食浏览次数：2090

    中国古代总结出来：“长寿之道,在於养生;养生之本,在於饮食;饮食之要,在於节食。”节食，如何节食，其实就是要按照佛陀的五戒，加过午不食。大家有去过寺院吃饭吧，一般寺院行堂吃饭都是给三分...