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“养生”不是“养身”

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印光大师:养生及少病强健之法

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本焕长老的养生经

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心病还需心药医

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佛家传统饮食的养生解析

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本焕长老谈养生 修心为上

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坐禅与养生

佛法(尤其是禅法)与养生有着十分密切的关系,这是佛教界的共识。 我国的禅法是由菩提达摩开创的。他创导的“二入四行”禅法,对养生有着直接的指导意义。其中的“二入”,指的是。理入”(禅法的宗教理论)和“行入”(禅法的宗教实践),其中的“四行”,指的是“报怨行

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香道与养生

香是自然造化之美,人类之好香为天性使然。从早期的简单用香,到后来的富有文化气息的品香、咏香,体现了人类热爱自然的积极情趣,表明了人类安逸从容的生活态度。香道发展到今天,已经不单纯是品香、斗香的概念,而是一种以天然芳香原料作为载体,融汇自然科学和人文科学为一体

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佛教有关饮食的养生经验

素食养生据医学研究证明:人起源于灵长类动物,无论是牙齿还是肠胃结构,都宜以素食为主。现代文明病如高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤或过度发胖等均与饮食高脂、高糖、高盐食品有关,而素食清淡、鲜美,营养丰富,不易伤脾胃,的确是一类有益健康、长寿的理想食品。许多僧人神清

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佛教合掌与养生

合十(合掌)是佛教常用的礼节,也是一种修养与和平的含义,它与坐禅同样是艺术涵养生活的重要动作之—。其实合十与养生之道(坐禅)息息相关,虽然没有人能够说清楚合十始于何时何地,但都明确它是一种十界一如的最高境界。例如我们平常的坚实合掌(手指直伸并拢,两掌相合,是

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