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佛教有关饮食的养生经验
发布时间：2012/08/29标签：佛教养生经验饮食浏览次数：2284
素食养生据医学研究证明：人起源于灵长类动物，无论是牙齿还是肠胃结构，都宜以素食为主。现代文明病如高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤或过度发胖等均与饮食高脂、高糖、高盐食品有关，而...
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佛教合掌与养生
发布时间：2012/08/29标签：佛教合掌养生浏览次数：2191
合十(合掌)是佛教常用的礼节，也是一种修养与和平的含义，它与坐禅同样是艺术涵养生活的重要动作之—。其实合十与养生之道(坐禅)息息相关，虽然没有人能够说清楚合十始于何时何地，但都...
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平和是养生的起点
发布时间：2012/08/29标签：养生平和起点浏览次数：1925
“和”，一个人人喜欢的汉字。民以食为天，“禾”字旁一个“口”，当农业收成好了，口中有粮吃了，人最基本的生活需求有了保障，这是和最起码的前提了。中国汉字就是这么伟大。孟子说“食、色、性也”...
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药师佛与养生
发布时间：2012/08/29标签：养生药师佛浏览次数：2773
佛教中的药师佛又称为“药师如来”、“药师琉璃光王如来”、“大医王佛”、“医王善逝”、“十二愿王”。为东方净琉璃世界之教主。据《药师琉璃光如来本愿功德经》载，日光遍照菩萨与月光遍照菩萨...
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佛教的修禅与养生有什么关系？
发布时间：2012/08/29标签：佛教修禅养生浏览次数：2457
养生的方法是多元的，世界其他国家和地区也有类似养生的炼养术。印度的瑜伽功就是一种养生。瑜伽源于婆罗门教，是印度六派正统哲学体系之一，影响遍及其他许多印度思想派别。它的根本经...
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禅功与养生
发布时间：2012/08/29标签：养生禅功浏览次数：2176
所谓“禅”，也叫禅定和禅功。是梵文dhyama(禅那)文略称，其意为“深思”、“静虑”，“思维修”，“守一”，“心一境性”，“制心一处”，是佛家气功。《圆觉经》说：“无碍清净慧，皆因禅定生。”由于禅定明...
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行善与养生
发布时间：2012/08/29标签：养生行善浏览次数：2442
佛教提倡“诸恶莫作，众善奉行”，诸恶莫作就是一切恶不做，众善奉行就是一切善去奉行，当你只做善事，必然会得到很好的回报，自然使你感到心情愉快，愉快的心情是长寿的基础，是养生的良方。&n...
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节食与养生
发布时间：2012/08/29标签：养生节食浏览次数：2500
中国古代总结出来：“长寿之道,在於养生;养生之本,在於饮食;饮食之要,在於节食。”节食，如何节食，其实就是要按照佛陀的五戒，加过午不食。大家有去过寺院吃饭吧，一般寺院行堂吃饭都是给三分...
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素食与养生
发布时间：2012/08/29标签：养生素食浏览次数：2132
素食斋饭是佛教长寿的秘诀之一，素食是我国汉化大乘佛教的独特产物，并非全世界佛教都需遵循的一条饮食规定。我国佛教终生素食，忌荤戒腥，只吃五谷，豆类、蘑菇、蔬菜、鸡蛋等。从现代营养学...
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佛教的饮食理念与养生
发布时间：2012/08/29标签：佛教饮食理念养生浏览次数：2498
饮食对于一切生命来说，都是最基本、最重要的需要之一。中华民族历来十分重视饮食，故《汉书》谓“民以食为天”。饮食与人的健康关系十分密切，因而成为各种养生术关注的一大焦点。 &nbs...
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佛教的行为规范与养生
发布时间：2012/08/29标签：佛教养生行为规范浏览次数：2769
大家知道，作为一个僧人或佛教徒是有戒规要求的，也就是说要遵循一定的行为规范，其目的虽不在于养生，但与人的健康、长寿有着密切的关系，世人从中也可得到一些有益的启示。 &n...
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佛教禅定与养生
发布时间：2012/08/29标签：佛教禅定养生浏览次数：2123
佛教禅定或瑜伽，是佛教最核心、最重要的修行方法。因为通过修习禅定，一是可以祛病强身、怡情养性、延年却老，防范和治疗人的许多“身病”；二是可以克服外界六尘(色、声、香、味、触、法)的诱...
