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  • 佛教养生与五福临门

    发布时间:2012/08/29标签:五福临门佛教养生浏览次数:587

    从佛教养生的角度来看,养生不单单是指人的生命长短而言,而应从全面的概念中来完善养生的意义。中国佛教认为养生可以用人们常常谈到的五福临门来概括。在物欲横流的世间,不迷失自我,正确地阐释五福临门并按其...

  • 简单的运动养生方法

    发布时间:2012/08/29标签:养生方法运动浏览次数:316

      平时走路,两臂要自然下垂,随着步伐轻曳摆动,保持体态平衡;通过双臂动作,腰部尽量随着转动可使关节牵引肌体活动,促进血液循环,消除疲劳。   长时间地快速步行,可增加能量消耗,使体内多余的脂肪得...

  • 佛家养生100条(三)

    发布时间:2012/08/29标签:佛家养生浏览次数:331

    61、运动有两点禁忌:一是不能在气血不足的时候运动;二是不能在污浊的环境中运动。 62、运动的作用有二:一是增加气血的运行速度,促进体内的垃圾排出体外;二是打开皮肤的毛孔,吸收天地精气。 63、什么是悟性...

  • 佛家养生100条(一)

    发布时间:2012/08/29标签:佛家养生浏览次数:424

    1、记住:睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神。 2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。...

  • 佛家养生100条(二)

    发布时间:2012/08/29标签:佛家养生浏览次数:305

    31、人病可分两种:一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼,这是因为他气不足以气化食物,而产生了相火(也叫虚火),随着经络在体内乱穿,哪儿通走哪儿,遇到一个地方堵塞了,这个地方就疼了。这样的人...

  • 佛教的禅定与养生

    发布时间:2012/08/29标签:佛教养生禅定浏览次数:340

    佛教禅定或瑜伽是佛教最核心、最重要的修行方法。因为通过修习禅定,一是可以祛病强身、怡情养性、延年却老,防范和治疗人的许多“身病”:二是可以克服外界六尘(色、声、香、味、触、法)的诱惑和内心七情五欲的困...

  • 净空老法师关于素食、养生之道等开示

    发布时间:2012/08/29标签:养生净空素食浏览次数:542

    我们现在这个时代,肉真的不能吃,问题太严重了。从前你吃的猪、鸡、羊这些肉食,这些动物都是放在外面养,它一生也过得很自在,到被杀的时候,那个时候才把它抓来杀了吃它的肉,平常都放在外面,它很自由自在的...

  • 佛教的素食理念与现代生活方式

    发布时间:2012/08/29标签:保健养生浏览次数:476

    佛学讲什么?打个比方,一个男人、一个女人,走到了一起,组建了一个家庭,因为什么走到一起?很多人都说是因为爱。两个人从年轻走过了四十岁、六十岁、八十岁,走过了金婚,这是为了什么?难道还是为了爱吗?离...

  • 佛心医者:养生的学问

    发布时间:2012/08/29标签:佛心养生医者浏览次数:298

    中国的老中医为什么普遍寿命长,就是他们懂得阴阳平衡的原理。《黄帝内经》说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于数术,饮食有节,起居有常,不妄作劳与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”这提示我们在养生上...

  • 佛家养生:健康是最大的幸福

    发布时间:2012/08/29标签:养生浏览次数:321

    故人常说,人到老年,健康才是真正的幸福。在今日,不但是老年、壮年、青年,乃至于少年,如果没有健康的身体,一切幸福都谈不上。如何得到健康的身体,这是一门大学问,因此佛家、儒家、道家都有养生之法。我们...

  • 佛学对保健养生的启示

    发布时间:2012/08/29标签:保健养生浏览次数:268

    佛学讲什么?打个比方,一个男人、一个女人,走到了一起,组建了一个家庭,因为什么走到一起?很多人都说是因为爱。两个人从年轻走过了四十岁、六十岁、八十岁,走过了金婚,这是为了什么?难道还是为了爱吗?离...

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