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佛教的调息养生

发布时间：2012/08/29标签：佛教调息养生浏览次数：1911

     调息就是调节人的呼吸系统，它可以引起人体生理和神经的各种反应。如果调息得当的话，可以祛除疾病、增强体质，使身体得到舒展、心情得到放松，从而可以延长人们的寿命。  &n...