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运动养生，健身增寿

发布时间：2012/08/29标签：健身增寿运动养生浏览次数：1706

     佛家不但重视坐禅修内功，而且重视外功。《摩诃止观》有言：“若坐时心地清凉，喜悦安快，是时应坐。若坐时沉昏，则抖擞应行。若行时散动疲困，是时应坐。若行时恍焉虚寂，是时应行。”许...