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运动生阳,静坐生阴

发布时间:2014/10/11 佛教养生 标签:线路精选蝉友圈浏览次数:580

1、不要天天想着吃什么补阴,吃什么壮阳。记住了,运动就可以生阳;静坐就可以生阴。阴为阳之母,阳为阴之用。

2、人在气不足的时候,不能盲目补气,否则会影响身体健康。如果是因为血不足,就需要先补血,因为血为气之母,否则就成了干烧器皿,把内脏烧坏;如果是因为淤滞不通,就可以增加气血,血气同补。这样才能达到补气的作用。

(编辑:蝉友圈•佛旅网 静静)

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