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佛教养生

佛法治愈了我的忧郁症

  很多人都说我性格好,却很少有人知道我遇到佛法前的样子──那时候的我叛逆、任性、浮躁、忧郁。  很小的时候,我是个快乐善良的孩子。但在我八岁的时候父母离异了,我的人生从此改变。我变得自卑起来,自卑的同时又好强。特别是初中以后,在繁忙的学习压力下,我渐渐失去

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佛教如何看待失眠?

  在忙碌的现代,很多人该吃的时候不吃,忙着开会、聊天、看报告,就算边看边吃,也是食不知味。该睡觉的时候又是胡思乱想,还放不下白天的事,担心明天的事,大脑无法停下来,就算睡着,也睡得不熟,醒来还是非常疲倦。如何才能摆脱这种状态,佛教又是怎么看待失眠的?  大

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