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佛家奇方益养生

发布时间:2012/08/29 佛教养生 标签:佛家养生佛家奇方浏览次数:1024

      佛门僧侣,素有“苦行僧”之称,他们生活虽清,但长寿者比比皆是。究其原因,除了清心寡欲外;还在于佛家从古到今积累了一套独特的祛病健身良方。近年来,日本学者深入调查研究,将佛家治病方法编写成一本《佛门秘传除病健身法》,很受读者欢迎。该书中的所列秘方大多数为常用食物,疗效卓著,简便易行。现选其精华部分介绍如下:

      金桔治胃溃疡金桔中含有大量的维生素c,还含有维生素b1、b2、钙、磷、铁、脂肪等营养成分。其核心成分是维生禁c,含量比普通的柑桔高出数倍,金桔不仅治疗咳嗽和喉痛很有效,对胃溃疡也有疗效。方法是:每日吃2—3个金桔。采一小把金桔叶当茶饮也可见效。还可以将金桔5~6个加600ml的水,煎至半量,每日分3次服用。

      丝瓜水治神经痛丝瓜水的美容作用是为人们所熟知的。丝瓜含有蛋白质和果胶等有效药用成份;实际上,丝瓜水的功效有多种,其中之一便是对神经痛有特效,在古代印度,释迦也把丝瓜水作为药物,治疗头痛、腹痛、神经痛以及呕吐等。若治疗神经痛,可把丝瓜水温热以后饮下,大约1日90ml左右,或者用丝瓜茎里泌出的水抹患部,也有效。

      黄瓜治疗心脏病寺院药法把黄瓜列为重要的药用蔬菜,因为黄瓜对治疗心脏病有特效。方法是:将黄瓜叶、茎、根阴干,然后煎煮当茶饮,用普通茶碗,每天喝五六次,用量开始时可淡一点,然后逐日加浓。

      马铃薯汁对胃癌有疗效马铃薯俗称土豆,常食马铃薯,可增强体内的自然治愈率,这已成为防治胃癌的辅助疗法。马铃薯汁含有钙和大量的维生素c及维生素a、维生素b2、维生素k等维生素群及氨基酸、铁等矿物质,是一种碱性食品,它不仅能洽胃癌;还因含有酪氨酸酶而能增强心脏的机能,并可温暖身体;它还能促进眼的机能,有醒脑、降血压及排出体内过剩盐份的功能。将5个左右的马铃薯去皮、去芽,剁碎后取其汁,用布包过滤,每天早饭前饮用,每次150g左右可治疗胃癌。

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