最新线路
更多>>-
甘肃·甘南·世外桃源 甘肃是绿洲丝绸之...
-
朝圣意义 过去的佛菩萨与历...
-
“佛告优波离。汝今谛听。若有归依弥勒菩萨于未来...
-
行程摘要 1、新兴国恩寺：岭南第一圣域，六祖大...
-
【组织单位】 主办：广...
佛旅回顾
更多>>-
点击图片可查看视频 武夷山为国家5A...
-
点击图片可播放视频 福建地处我国东南...
-
师父的开示 如清冽的甘泉（少林寺） 朝...
佛旅热点
更多>>-
【课程缘起】 近年来，随着国家经...
-
新时代、新思想、新格局、新征程！2021年，我们迎来...
-
本文纲要 家人最大的烦恼～疾苦 人生最大的幸福～智慧 ...
-
点击图片可进入平台商城 “素食学校-蝉友圈”平台简介 ...
-
网课时间：2021年1月13日——3月31日 网...
-
网课时间：2021年1月13日晚上19:00—20:30（2课时） ...
素食与养生
素食斋饭是佛教长寿的秘诀之一，素食是我国汉化大乘佛教的独特产物，并非全世界佛教都需遵循的一条饮食规定。我国佛教终生素食，忌荤戒腥，只吃五谷，豆类、蘑菇、蔬菜、鸡蛋等。从现代营养学角度来说，佛教的斋饭更符合营养学的理念，有足够的蛋白质，维生素、热量、微量元素等以利于人体的健康，另外素食饮食脂肪含量低，胆固醇的含量低以利于人体的健康。
佛教的膳食是我国饮食文化中的一件瑰宝，早在2000多年以前我国的儒家思想就有“食不厌精，烩不厌细”的说法。
