西藏朝圣：带你走进“世界的坛城”

神秘而原始

圣洁且静谧

这里有最纯净的笑容与眼眸

这就是雪域坛城——拉萨

有种说法，叫做拉萨是世界的坛城。在去往拉萨的沿途，你会看到一路大礼拜而来的信徒，当他们想你挥动手臂表示欢迎，你便看到了世界上最干净的笑容和眼眸。一起走进拉萨，感受这片最接近天空的梦境~

拉萨城是由坛城演变出来的城市，围绕着佛殿，生成了错落有致的寺院，围绕着寺院，便有了街道。

街道两侧便开始出现商铺，信徒中有人在这定了居，便和原住人民创建了民居群落，便有了城。这种建筑格局与俗世无关，只关乎信仰。

藏传佛教建筑非常具有民族特色。这些建筑多依山而建，错落有致，颜色多为红、白、黄三色。并加盖有金顶，金顶上装饰双鹿、发轮、宝幢等构件，流光溢彩，远观宛若天界的众神之殿。

◆大昭寺

大昭寺是拉萨的中心，在所有的藏传佛教派系中都享有至高无上的地位。可以说，先有了大昭寺，才有了拉萨城。

◆甘丹寺

甘丹寺是格鲁派中最早的一座寺院，秉承了藏传佛教寺院依山而建的特点，建立在山顶上。

当你绕过九曲十八弯的盘山公路到达顶峰时，会发现脚下涌入的是旖旎风景，抬眼是震撼人心的白红金黄四色神殿，天界，就在眼前。

◆哲蚌寺

哲蚌，藏语意为米聚，象征着繁荣与昌盛。哲蚌寺三面环山，整个寺院依山势逐级修建，错落有致。

大殿和经堂也加盖有金顶，上有法轮、宝幢等吉祥装饰，内部基本分为院落地平、经堂地平和佛殿地平，形成由大门到佛殿逐步升高的格局。

◆色拉寺

与前面几座寺院相比，色拉寺更像是一座佛教小城市，建筑疏密有致，整体相对更为平面化一些。

去色拉寺，一定不可错过的便是僧人辩经。辩经包括诵经和分组辩论，分组辩论又有一对一、一对多等组合方式，趣味盎然，其现场激烈氛围，不亚于我们常见的辩论赛。

➤建议拍摄时间

甘丹寺：上午或下雨前

哲蚌寺：全天

色拉寺：阴天合适

大昭寺：日出日落或雨后晨雾中

➤在建筑装饰方面，藏式寺院与藏式民居用料大胆，颜色艳丽。在尽可能保留影像细节的前提下，可充分利用相机菜单中的“照片风格”来增强影像的饱和度。

在阴天状态下，可通过增强对比度的方式，加大影像的反差；阳光明媚时，一般景物光比较大，可通过降低对比度的方式，减少影像的反差，保留更多细节。

➤拍摄环境建筑或环境人像时，应首先保留重要部分的高光细节，之后通过后期处理软件适度找回暗部细节。

➤可利用中长焦镜头，捕捉具有特色和美感的建筑细节。

➤人文元素的出现，可为古建筑的拍摄注入活力和内涵。摄影人首先要有一颗尊重之心。以人文关怀为出发点去拍摄人文。可以先找好一个拍摄点，之后静等合适的人物或其他动体元素的出现。

为了表现最为真实自然的状态，一般应采用抓拍的方式。也可进过拍摄对象同意后，进行更为主观意愿的拍摄。切结不可生硬摆拍，或在拍摄对象拒绝的前提下依然强行拍摄。

➤有时拍摄人物背影，反而可以得到更好的效果，使照片有回味的空间。

在袅袅的桑烟中

在信徒们永不停止的匍匐中

在经传筒的呢喃中

匠心营造的拉萨坛城

一路走来

成为最接近天空的精神圣境