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佛教与健康

今天与各位讨论的问题,是佛教与健康,可以分为佛教对健康的看法,以及如何获得身体健康?如何促进心理健康?三方面来讨论。 一、佛教对健康的看法 何谓健康?在一般言,体魄强壮谓之健,平安无病谓之康,综合而言:身体强壮,平安无病就是健康。健康对于人生,非常重

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静坐与健康

为什么要学习静坐? 静坐对于男女老幼的健康,都有帮助,可使耐寒力和消化力增强,且使皮肤润泽,并有美容的功效。尤其是需要长期疗养的如:肺痨、神经衰弱、心脏病、慢性肠胃病、风湿麻痹、关节酸痛、以及失眠等症的病人,他们每日愁眉苦脸,怀念自己的前途与现状,愈想愈悲哀

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静坐与健康

为什么要学习静坐? 静坐对于男女老幼的健康,都有帮助,可使耐寒力和消化力增强,且使皮肤润泽,并有美容的功效。尤其是需要长期疗养的如:肺痨、神经衰弱、心脏病、慢性肠胃病、风湿麻痹、关节酸痛、以及失眠等症的病人,他们每日愁眉苦脸,怀念自己的前途与现状,愈想愈悲哀

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学佛女性保健康应多吃的十种蔬菜

  要想身体健康水果蔬菜是少不了的,下面的蔬菜则是蔬菜中的佼佼者。  马铃薯:饱含维生素c,富含淀粉和蛋白质。  马铃薯、红薯、芋头等薯类食物,所含营养素丰富,它所含的蛋白质和维生素c、维生素b1、维生素b2比苹果高得多。  土豆不宜烧牛肉  马铃薯烧牛肉,

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