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佛家夏季养生

  佛门僧侣生活简朴,长寿者却比比皆是。如果要用一句话概括佛家的养生之道,那就是养生先养心。  佛家养生百字诀:晨起未更衣,静坐一支香;穿着衣带毕,必先做晨走;睡不超过时,食不十分饱;接客如独处,独处有佛祖;寻常不苟言,言出大家喜;临机勿退让,遇事当思量;勿

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