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  • 发布时间:2015/01/07标签:佛旅网丨佛教知识丨佛家养生丨浏览次数:1189

    禅定修身养心(2014年蝉友·佛旅网领队于菩提伽耶摄)佛教禅定或瑜伽是佛教最核心、最重要的修行方法。修习禅定可以采用坐、立、行、卧等多种姿势,而佛教界修禅者,主要以坐姿为主,因而常被称为坐禅。修习禅法...

  • 发布时间:2015/01/07标签:佛旅网丨佛教知识丨佛家养生丨浏览次数:976

      神志涣散,气血易失调;心不动摇,精气内充。 在佛学中,把人的日常生活,统归为四种不同的姿态,就是行住坐卧,称为“四威仪”。在“四威仪”中,“坐”不过是其中的一个姿势而已。要修禅定,不但坐时要...

  • 发布时间:2015/01/07标签:佛旅网丨佛教知识丨佛家养生丨浏览次数:1468

      定真法师在探讨静坐与生理的关系时指出:人体的构造,是非常复杂精妙的,它能够成为一个完整的个体,主要是依靠神经系统,尤其是大脑的作用。所以苏联科学家巴甫洛夫(1849~1936)特别强调大脑对于整...

  • 发布时间:2015/01/07标签:佛旅网丨佛教知识丨佛家养生丨浏览次数:1326

      坐禅之法,若能善用心者,则四百四病自然除瘥 禅定或瑜伽是佛教最核心、最重要的修行方法。因为通过修习禅定,一是可以祛病强身、怡情养性,防范和治疗人的许多“身病”;二是可以克服外界六尘(色、...

  • 发布时间:2015/01/07标签:佛旅网丨佛教知识丨佛家养生丨浏览次数:1094

      心净则一切净 “和”,一个人人喜欢的汉字。民以食为天,“禾”字旁一个“口”,当农业收成好了,口中有粮吃了,人最基本的生活需求有了保障,这是和最起码的前提了。中国汉字就是这么伟大。孟子说“食、色...

  • 发布时间:2015/01/07标签:佛旅网丨佛教知识丨佛家养生丨浏览次数:1150

      ▌健康养生先养心​ 一个健康的身体,首先要保证有一个积极的心态,所谓养生先养心就是如此;自古以来人们都知道病由心生,因此要保证一个健康的身体,必须要拥有一个健康的心态。​ ​过去人是累身不累...

  • 发布时间:2015/01/07标签:佛旅网丨佛教知识丨佛家养生丨浏览次数:1021

      问:经典里经常讲的开悟、顿悟的悟是动词,悟的对象是什么?我们要悟什么?​ 大安法师答:谈悟,无论是渐悟还是顿悟,不要有一个“能悟”和“所悟”,在能、所里面就永远不悟——就是耽误。实际上归无所得...

  • 发布时间:2015/01/07标签:佛旅网丨佛教知识丨佛家养生丨浏览次数:844

      油,现在都市人的饮食最大的问题是太多油脂,吸收太多饱和脂肪而损害健康,所以现在有很多健康的指引都提倡少油的饮食习惯,但是,不是所有的油都是劣质的多元不饱和脂肪,有一些油是对身体有益的。 ...

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