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  • 素食养生—素食中的蔬食能使人强身增寿

    发布时间:2012/08/29标签:强身增寿素食养生蔬食浏览次数:135

    素食中的蔬食,从营养学角度看,是健康食品,具有很高的营养价值,对人体健康大有裨益,其主要有两大特点: (1)含维生素多 蔬食中富含多种维生素和微量元素。维生素c能强化人体的免疫系统;维生素a能抵抗传染病...

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