找到标签： 蔬食

素食养生—素食中的蔬食能使人强身增寿

发布时间：2012/08/29标签：强身增寿素食养生蔬食浏览次数：1665

      素食中的蔬食，从营养学角度看，是健康食品，具有很高的营养价值，对人体健康大有裨益，其主要有两大特点：     (1)含维生素多     &nb...

发布时间：2009/06/03标签：坐垫打坐禅修禅坐蔬食浏览次数：1643

舒适禅坐：座垫上的因素 虽然可在椅子上修禅，但不如坐在地板上更安稳。选用合适的座垫十分重要。座垫应有相对硬度，防止坐在上面出现过度压缩现象，多数家用枕头和座垫过软，不能提供足够的支撑。   ...