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斯里兰卡

  • 佛教养德

    发布时间：2012/08/29标签：佛教养德浏览次数：1736

         佛家讲究慈善为本，修行者大都性格温和，心情平静，此乃佛家养心养生的一大重要内容，亦是高僧长寿的原因之一。出家人看破红尘，淡泊名利，在行为情绪上平淡温和，心胸豁达，处事...

  • 佛教养行

    发布时间：2012/08/29标签：佛教养行浏览次数：1601

         包括衣、食、住、行等生活起居行为的调养，属于佛教养生的范畴。佛教节俭自足，僧侣们要靠自己的劳动获取粮食和蔬菜，以自给自足。佛教中有“一日不做，一日不食”之规矩，实践证明人体一...

  • 佛教养神

    发布时间：2012/08/29标签：佛教养神浏览次数：1967

         我国养生学苑囿，奇花异草，玉树琼葩，不仅姿彩各异，而且品类繁多，其中佛教与养生是一项重要的宝贵财富。“养生”一词见于《庄子.内篇》。所谓养生就是保养身体。其佛教养生就是利用佛...

  • 佛法养生之病人自我疗养法

    发布时间：2012/08/29标签：佛法养生病人自我疗养法浏览次数：1758

    　　人身机体本具有特殊的功能，它有自然生长机体的能力，有自然排除疾病的能力，有改造习惯性的能力，有保持生命长寿的能力。除了天生机体不完全无法补救，或质地太薄弱，或病根太深，或误于医药，或硬伤太重，...

  • 素食养生

    发布时间：2012/08/29标签：素食与养生浏览次数：1654

        素食是我国汉传佛教的一大特色，是佛教饮食文化的核心内容，是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食，即不食荤腥。其中荤指葱、蒜、韭菜等五种气味强烈(辛臭)的蔬菜，简称五辛；腥则...

  • 佛教的饮食理念与养生

    发布时间：2012/08/29标签：佛教饮食理念养生浏览次数：2016

        饮食对于一切生命来说，都是最基本、最重要的需要之一。中华民族历来十分重视饮食，故《汉书》谓“民以食为天”。饮食与人的健康关系十分密切，因而成为各种养生术关注的一大焦点。  &nbs...

  • 佛教御心术与养生

    发布时间：2012/08/29标签：佛教御心术养生浏览次数：1858

        心理的调节与平衡，对于人的健康与长寿至关重要。但天灾人祸、际遇穷通、人情冷暖乃至平时的感官不适、言语冲突、举止违顺等等，都可能使人产生喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪，导致心理失...

  • 佛教禅定与养生

    发布时间：2012/08/29标签：佛教禅定养生浏览次数：1817

        佛教禅定或瑜伽，是佛教最核心、最重要的修行方法。因为通过修习禅定，一是可以祛病强身、怡情养性、延年却老，防范和治疗人的许多“身病”；二是可以克服外界六尘(色、声、香、味、触、法)的诱...

  • 佛教的行为规范与养生

    发布时间：2012/08/29标签：佛教养生行为规范浏览次数：2272

        大家知道，作为一个僧人或佛教徒是有戒规要求的，也就是说要遵循一定的行为规范，其目的虽不在于养生，但与人的健康、长寿有着密切的关系，世人从中也可得到一些有益的启示。   &n...

  • 静坐与健康

    发布时间：2012/08/29标签：健康静坐浏览次数：1583

        为什么要学习静坐?    静坐对于男女老幼的健康，都有帮助，可使耐寒力和消化力增强，且使皮肤润泽，并有美容的功效。尤其是需要长期疗养的如：肺痨、神经衰弱、心脏病、慢性肠...

  • 关于观心

    发布时间：2012/08/29标签：观心浏览次数：2299

        人们平时的心念，都是终日外驰，从不曾一念回光来返观自心，以致迷妄执著，无法安定，受苦无量。只有专精地返观内照，才能逐步消除积妄，启发真性，诸大乘经典处处不离般若，正是处处不离观照...

  • 静坐与禅定

    发布时间：2012/08/29标签：禅定静坐浏览次数：2024

         静坐一法，佛法叫做坐禅，也可叫做禅定。禅定的种类很多，有四禅、四无量、四空等的世间禅，有九想、八背舍、九次第定等的出世间禅，以及自性禅，一切禅，清净禅等的出世间上上禅。总的...
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