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  • 平和是养生的起点

    发布时间：2012/08/29标签：养生平和起点浏览次数：1447

        “和”，一个人人喜欢的汉字。民以食为天，“禾”字旁一个“口”，当农业收成好了，口中有粮吃了，人最基本的生活需求有了保障，这是和最起码的前提了。中国汉字就是这么伟大。孟子说“食、色、性也”...

  • 心理的病态

    发布时间：2012/08/29标签：心理病态浏览次数：1509

    　　每个人都有生病的时候，身体有病，就要医生给看。我们的心理也会害病，心理的病就是贪婪、瞋恨、愚痴、嫉妒、邪见……等等。心理上有病时，也应该设法加以治疗；身体肮脏时要用水来洗，心理上有肮脏，则要用真...

  • 佛教养生之道——素食

    发布时间：2012/08/29标签：佛教养生之道素食浏览次数：1715

         素食是我国佛教饮食文化的核心内容，是佛教养生之道的一个重要组成部分。所谓素食，即不食荤腥，其中荤指葱、蒜、韭菜等五种气味强烈(辛臭)的蔬菜，腥指一切动物肉。不食荤主要是为了清...

  • 饮食疗法

    发布时间：2012/08/29标签：饮食疗法浏览次数：1720

    　　暴饮暴食是饮食的大忌，更是引起胃肠病的原因， 　　进食过多的生、冷、辛、辣、肥、酒，无异是危害身体。 　　要想保持健康，就必须讲求食物的五味调和， 　　注意食物营养的要求和宜忌。 　　食之义趣...

  • 佛教的修禅与养生有什么关系？

    发布时间：2012/08/29标签：佛教修禅养生浏览次数：1943

         养生的方法是多元的，世界其他国家和地区也有类似养生的炼养术。印度的瑜伽功就是一种养生。瑜伽源于婆罗门教，是印度六派正统哲学体系之一，影响遍及其他许多印度思想派别。它的根本经...

  • 佛教养生智慧

    发布时间：2012/08/29标签：佛教养生智慧浏览次数：1700

         佛教养生可以概括为：“五福”，即：长寿、富贵、康宁、好德、善终。而通过佛教养生理论我们获得快乐、安逸、坦然、安祥和健康。我们拥有一颗“平常心”。就是佛教养生的精华，就是佛教养生...
  • 佛教养生学家赵朴初

    佛教养生学家赵朴初

    发布时间：2012/08/29标签：佛教养生学家赵朴初浏览次数：1966

         赵朴初老先生不但是一位高僧，而且是一位佛教的养生学家，他总结养生三点：一是素食，二是按摩，三是“静想”。有人说“乐观是养生的不老丹”。乐观是一种积极向上的心态。它可以激发人的活...

  • 药师佛与养生

    发布时间：2012/08/29标签：养生药师佛浏览次数：2361

         佛教中的药师佛又称为“药师如来”、“药师琉璃光王如来”、“大医王佛”、“医王善逝”、“十二愿王”。为东方净琉璃世界之教主。据《药师琉璃光如来本愿功德经》载，日光遍照菩萨与月光遍照菩萨...

  • 素食与养生

    发布时间：2012/08/29标签：养生素食浏览次数：1837

        素食斋饭是佛教长寿的秘诀之一，素食是我国汉化大乘佛教的独特产物，并非全世界佛教都需遵循的一条饮食规定。我国佛教终生素食，忌荤戒腥，只吃五谷，豆类、蘑菇、蔬菜、鸡蛋等。从现代营养学...

  • 节食与养生

    发布时间：2012/08/29标签：养生节食浏览次数：2018

        中国古代总结出来：“长寿之道,在於养生;养生之本,在於饮食;饮食之要,在於节食。”节食，如何节食，其实就是要按照佛陀的五戒，加过午不食。大家有去过寺院吃饭吧，一般寺院行堂吃饭都是给三分...

  • 行善与养生

    发布时间：2012/08/29标签：养生行善浏览次数：1929

        佛教提倡“诸恶莫作，众善奉行”，诸恶莫作就是一切恶不做，众善奉行就是一切善去奉行，当你只做善事，必然会得到很好的回报，自然使你感到心情愉快，愉快的心情是长寿的基础，是养生的良方。&n...

  • 禅功与养生

    发布时间：2012/08/29标签：养生禅功浏览次数：1739

        所谓“禅”，也叫禅定和禅功。是梵文dhyama(禅那)文略称，其意为“深思”、“静虑”，“思维修”，“守一”，“心一境性”，“制心一处”，是佛家气功。《圆觉经》说：“无碍清净慧，皆因禅定生。”由于禅定明...
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