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  • 佛家养生的目标

    发布时间：2012/08/29标签：佛家养生目标浏览次数：1795

    命不夭折福寿绵长说“长寿”     人生须知生命无常     佛家养生的首要境界，即第一福长寿。自古以来，寿命就是一个非常神秘的问题。谁都不知道死神什么时候会降临在自己的面前，...

  • 佛家养生概论（1）

    发布时间：2012/08/29标签：佛家养生概论浏览次数：1664

         佛教是世界三大宗教之一，公元前2世纪传人中国，并且很快被融入到中华文化中来，其博大精深的养生功效备受历代僧家推崇，经过两千多年的不断完善，形成了其独到的、卓有成效的养生、健...

  • 素食养生—佛家禁食肉类的缘由

    发布时间：2012/08/29标签：佛家禁食肉类素食养生缘由浏览次数：1947

         3．佛家禁食肉类的缘由     佛家提出很多关于修道时的饮食禁忌，其中之一就是禁食肉类。但这种不吃肉的禁忌不是一开始就有的，而是逐步演变而成的。  &n...

  • 素食养生—素食的养生功效

    发布时间：2012/08/29标签：素食养生—素食的养生功效浏览次数：1454

         4．素食的养生功效     佛教认为，食素最利于养生，不仅不会影响人体营养的正常吸收，而且还可以预防和医治一些由于食荤引起的疾病。具体来讲，食素有以下三大功效：&nb...

  • 素食养生—素食符合现代健康理念

    发布时间：2012/08/29标签：现代健康理念素食素食养生浏览次数：1855

         佛家认为，饮食的荤素和多少，都与人的健康有直接联系。有些疾病，是由食荤引起的，可以通过食素得到预防和医治。同时，食素也不会影响人的脑力。     佛家的素食饮食观念，...

  • 素食养生—素食中的蔬食能使人强身增寿

    发布时间：2012/08/29标签：强身增寿素食养生蔬食浏览次数：1401

          素食中的蔬食，从营养学角度看，是健康食品，具有很高的营养价值，对人体健康大有裨益，其主要有两大特点：     (1)含维生素多     &nb...

  • 素食养生—佛家饮食的种类

    发布时间：2012/08/29标签：佛家饮食种类素食养生浏览次数：1994

         佛家饮食包括饮料和饭食两类。饮料指各种浆、羹、水，如蜜浆、果浆、醍醐、甘蔗和净水、茶水等；饭食指米、面、酥酪、肴馔等。这些饮食都可以“资色身，进道业，而证菩提”，所以，用它们...

  • 佛家养生——养性（4）

    发布时间：2012/08/29标签：佛家养生养性浏览次数：1616

         4．学会忍让，宁愿牺牲自己     《六祖坛经》说：“让则尊卑和睦，忍则不恶无喧。”佛教把修行方法归为“六度”，“忍辱”就是“六度”之一，它要求对于所有有损于自己的言行都要不动...

  • 素食养生—素食是佛家的饮食特色

    发布时间：2012/08/29标签：佛家素食素食养生饮食特色浏览次数：1700

         1.素食是佛家的饮食特色     自南朝梁开始，汉传佛教徒普遍素食，促进了佛家素菜的发展。至宋代，有了豆腐、面筋等豆制品，更加丰富了佛家素菜的内容。宋代是素菜、素点达到...

  • 佛家养生——养性（5）

    发布时间：2012/08/29标签：佛家养生养性浏览次数：1654

         5．随缘养生，万事顺其自然     凡事皆是有规律的，我们不能凭主观意志去违背规律行事。所以做什么都应当顺其自然，不要强求，随缘，随他去。     ...

  • 素食养生—佛门素食观念的起源

    发布时间：2012/08/29标签：佛门素食养生素食观念起源浏览次数：1466

         2．佛门素食观念的起源     佛教所奉行的素食主张，与佛家的教义、教规和它所奉行的宗教伦理观念息息相关。总体来说，佛教的素食观念和以下几个方面有关： &n...

  • 佛家养生——养性

    发布时间：2012/08/29标签：佛家养生养性浏览次数：1526

         1.止恶行善，人格日臻完美     佛教认为，人世的一切痛苦烦恼，都是由我们的身、口、意所做的恶业造成的。只有去除恶业，才能消除烦恼。人生的恶有许多，归纳起来，主要...
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